Tutoriály

Jak na balance board?

Objev svět balance boardu krok za krokem! Od úplných začátků, kdy se učíš držet rovnováhu, až po pokročilé triky a cviky pro posílení těla i zábavu. Naše videonávody tě provedou celou cestou – ať už jsi začátečník, nebo hledáš inspiraci, jak se posunout dál.

Základy na balance boardu

 

3 Jednoduché statické triky

 

Cvičení na balance boardu

 

Pokročilé nástupy na balance board

 

Dynamické triky na balance boardu

 

Více podobného obsahu najdeš na našich sociálních sítích:

Instagram

Youtube

Tiktok